Planilla del Perfil Fuerza-Velocidad en Saltos
Planilla modificada para la construcción del Perfil Fuerza-Velocidad en saltos, modelo originalmente propuesto por Samozino y Morin
top of page
Buscar
Lic. Mateo Garzón Duarte
- 14 nov 2022
Planilla de Control de Carga
Planilla para el Control de la Carga del Entrenamiento, incluido un video tutorial sobre el manejo de la misma
250 visualizaciones0 comentarios
Lic. Mateo Garzón Duarte
- 16 oct 2022
Planilla de Wellness
Planilla para el monitoreo de Wellness, incluido un video tutorial sobre el manejo de la misma
223 visualizaciones0 comentarios
Lic. Mateo Garzón Duarte
- 29 ago 2022
Perfil Carga-Velocidad
Planilla automatizada para diagramar un Perfil de Carga-Velocidad para los diferentes ejercicios evaluados
106 visualizaciones0 comentarios
Lic. Mateo Garzón Duarte
- 5 ago 2022
Monitoreo de la Carga Aguda y Crónica
Planilla modelo para hacer un seguimiento de la Carga Aguda y Crónica para implementar como una herramienta más sobre nuestros entrenados
71 visualizaciones0 comentarios
Lic. Mateo Garzón Duarte
- 8 jul 2022
Perfil Fuerza-Velocidad-Potencia
Planilla para el análisis e interpretación de las diferentes variables mecánicas que participan e inciden en el sprint
133 visualizaciones0 comentarios
Lic. Mateo Garzón Duarte
- 28 jun 2022
Estimación de 1RM y Esfuerzo Percibido
Planilla para estimar valores máximos de un ejercicio dado (1RM) y su relación con parámetros subjetivos
269 visualizaciones0 comentarios
Lic. Mateo Garzón Duarte
- 19 feb 2021
Programación y Monitoreo del Entrenamiento de Resistencia
El entrenamiento de resistencia, su programación y monitoreo es igual de importante que las sesiones de fuerza dentro de un gimnasio....
448 visualizaciones4 comentarios
bottom of page