top of page

Adaptaciones Neurales al Entrenamiento de la Fuerza

El entrenamiento de fuerza produce incontables mejoras tanto en salud como rendimiento, estética, rehabilitación, etc. En el siguiente video abarco una parte de las adaptaciones que significan dichas mejoras, desde el lado de los mecanismos neurales/nerviosos. Pronto, publicaré uno relacionado a las adaptaciones estructurales musculo-esqueléticas implicadas. Espero que les guste.

¿Deseas ampliar la información?

Suscríbete a licmateogarzon.com para seguir leyendo esta entrada exclusiva.

214 visualizaciones0 comentarios

Entradas Recientes

Ver todo

Comments

Couldn’t Load Comments
It looks like there was a technical problem. Try reconnecting or refreshing the page.
bottom of page